• LA PIRÀMIDE DE LA LONGEVITAT

    LA GUIA DEFINITIVA PER RECUPERAR LA VITALITAT TENINT CURA DE TU MATEIX DES DE DI

    PUNTÍ RODÀ, MARIA COLUMNA Ref. 9788466431477 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    Descobreix els secrets per tenir una vida llarga i plena.Quines són les claus per tenir una vida llarga i saludable? Què fan diferent a les regions on les persones són les més longeves del món? Què podem fer per aconseguir envellir bé?Maria Puntí ha estat investigant i ha descobert quins són els pun...
    Ample: 150 cm Llarg 230 cm Pes: 250 gr
    Disponible en 7 dies
    20,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-664-3147-7
    • Data d'edició : 01/02/2024
    • Any d'edició : 2024
    • Idioma : CATALÀ
    • Autors : PUNTÍ RODÀ, MARIA
    • Traductores : RODÀ PANADÈS, JUDIT
    • Nº de pàgines : 248
    • Col·lecció : NO FICCIÓ COLUMNA

    Descobreix els secrets per tenir una vida llarga i plena.

    Quines són les claus per tenir una vida llarga i saludable? Què fan diferent a les regions on les persones són les més longeves del món? Què podem fer per aconseguir envellir bé?


    Maria Puntí ha estat investigant i ha descobert quins són els punts en comú que tenen les regions on la gent viu més anys i de manera més saludable. Ha anat analitzant quins són els nostres hàbits de vida i quins aspectes ens generen més inflamació, estrès, felicitat o angoixa. I ha arribat a conclusions que ens presenta en forma de piràmide segons el nivell d’impacte a la nostra salut. Des d’una òptica integrativa, analitza la salut des del tot i arriba a conclusions interessantíssimes en què alimentació, hàbits esportius o salut mental s’enllacen i generen el que serà una manera d’enfocar la vida que ens portarà no només a viure més anys sinó a fer-ho amb una bona qualitat de vida.

Este sitio web almacena datos como cookies para habilitar la funcionalidad necesaria del sitio, incluidos análisis y personalización. Puede cambiar su configuración en cualquier momento o aceptar la configuración predeterminada.

política de cookies

Esenciales

Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.


Personalización

Las cookies de personalización permiten a la página web recordar información que cambia la forma en que la página se comporta o el aspecto que tiene, como su idioma preferido o la región en la que usted se encuentra.


Análisis

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reuniendo y proporcionando información de forma anónima.


Marketing

Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes en las páginas web. La intención es mostrar anuncios relevantes y atractivos para el usuario individual, y por lo tanto, más valiosos para los editores y terceros anunciantes.