• YOGA

    STEWART, MARY (1933- ) AMAT Ref. 9788497352048 Veure altres productes del mateix autor
    ¿Te interesan los orígenes y la historia del Yoga? ¿Quieres descubrir si el yoga es apropiado para ti? ¿Te gustaría que formara parte de tu vida cotidiana? El libro Yoga explica tanto la teoría como la práctica del yoga. Con unas ilustraciones claras y paso a paso, explica la respiración y la medita...
    Ample: 130 cm Llarg 200 cm Pes: 152 gr
    Disponible en 7 dies
    0,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9735-204-8
    • Data d'edició : 01/05/2005
    • Any d'edició : 2005
    • Idioma : CASTELLANO
    • Autors : STEWART, MARY (1933- )
    • Traductores : SANTAPAU, AIDA
    • Nº de pàgines : 177
    ¿Te interesan los orígenes y la historia del Yoga? ¿Quieres descubrir si el yoga es apropiado para ti? ¿Te gustaría que formara parte de tu vida cotidiana? El libro Yoga explica tanto la teoría como la práctica del yoga. Con unas ilustraciones claras y paso a paso, explica la respiración y la meditación del yoga y te enseña a realizar las posturas, a mejorar la flexibilidad y la resistencia ya liberar el estrés de nuestra vida cotidiana. ¡Descubre cómo este antiguo sistema de meditación y de ejercicio puede transformar tu vida! Mary Stewart ha impartido clases de yoga durante unos 30 años y es la autora de cinco libros sobre este tema.

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