• TRIATLÓN PARA DUMMIES

    VICTOR MANUEL DEL CORRAL MORALES CEAC Ref. 9788432902499 Veure altres productes del mateix autor
    Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también a...
    Ample: 170 cm Llarg 235 cm Pes: 434 gr
    Disponible en 7 dies
    18,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-329-0249-9
    • Data d'edició : 01/02/2016
    • Any d'edició : 2016
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : VICTOR MANUEL DEL CORRAL MORALES
    • Nº de pàgines : 336
    Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como las claves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluye anécdotas de la experiencia de Víctor del Corral en las competiciones en las que ha participado.

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