• MÁS SABIOS Y FELICES A PARTIR DE LOS 60

    LA EDAD DE LA MAESTRÍA

    SÁNCHEZ NÚÑEZ, MARÍA TRINIDAD OCTAEDRO, S.L. Ref. 9788419312891 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    ¿Cómo se imagina a los 70 años? Su futuro comienza hoy. A través de la lectura de este libro se pretende transmitir una imagen positiva del desarrollo humano y del envejecimiento, donde, a través de prácticas preventivas, se pueda disfrutar de una edad madura saludable. Cabe desterrar el símil de «...
    Ample: 145 cm Llarg 200 cm Pes: 250 gr
    Disponible
    18,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-19312-89-1
    • Data d'edició : 01/12/2022
    • Any d'edició : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : SÁNCHEZ NÚÑEZ, MARÍA TRINIDAD
    • Nº de pàgines : 124
    • Col·lecció : CON-VIVENCIAS
    ¿Cómo se imagina a los 70 años? Su futuro comienza hoy.

    A través de la lectura de este libro se pretende transmitir una imagen positiva del desarrollo humano y del envejecimiento, donde, a través de prácticas preventivas, se pueda disfrutar de una edad madura saludable. Cabe desterrar el símil de «ancianidad = enfermedad», y sustituirlo por el de «ancianidad = sabiduría».

    Los estudios sobre el aprendizaje y el envejecimiento apuntan a un desarrollo continuo y un abanico de amplias posibilidades a cualquier edad. Porque a cualquier edad se puede seguir aprendiendo, seguir influyendo en la salud a través de prácticas preventivas como los hábitos saludables, la gestión de las emociones o el cambio de pensamientos o falsas creencias. El requisito necesario es creer en ello, creer en las posibilidades de apertura, de cambio y crecimiento en cualquier etapa de la vida.

    Con información rigurosa y contrastada científicamente sobre el envejecimiento saludable, se incluyen diversos ejercicios prácticos que ayudarán al lector a poner en práctica conductas, pensamientos y emociones para fomentar un estado de bienestar.

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