• MOVERSE SIN DOLOR | 9788418045264 | LEPRÊTRE, JULIEN | Llibreria Online de Tremp

    MOVERSE SIN DOLOR

    10 CLAVES PARA CONSTRUIR UN CUERPO SALUDABLE A CUALQUIER EDAD

    LEPRÊTRE, JULIEN VERGARA Ref. 9788418045264 Veure altres productes del mateix autor
    La guía más completa y sencilla para conocer nuestro cuerpo y aprender a movernos de forma sana. Parece que hemos normalizado el sentir dolor: en la espalda, las rodillas, los tendones... Pero hay una buena noticia: no tenemos por qué vivir con sufrimiento. Julien Leprêtre, osteópata y entrenador pe...
    Pes: 250 gr
    Disponible en 7 dies
    19,90 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-18045-26-4
    • Data d'edició : 01/04/2023
    • Any d'edició : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : LEPRÊTRE, JULIEN
    • Nº de pàgines : 288

    La guía más completa y sencilla para conocer nuestro cuerpo y aprender a movernos de forma sana.

    Parece que hemos normalizado el sentir dolor: en la espalda, las rodillas, los tendones... Pero hay una buena noticia: no tenemos por qué vivir con sufrimiento.

    Julien Leprêtre, osteópata y entrenador personal especializado en prevención de lesiones, ha ayudado a cientos de miles de personas a recuperar el control de su cuerpo a través de sus canales en las redes sociales. En este, su primer libro, nos acerca los secretos del exitoso Método Funcional. Y, rompiendo mitos sobre la salud, nos enseña cómo funciona nuestro cuerpo y de qué manera podemos aliviar sus tensiones.

    En Moverse sin dolor, mediante ilustraciones sencillas, ejercicios para hacer desde casa y un completo programa de entrenamiento de cuatro semanas, descubrimos las claves para volver a vivir sin dolor.

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