• MUY SENSIBLES

    UNA HOJA DE RUTA DE AUTOCONOCIMIENTO PARA PERSONAS CON ALTA SENSIBILIDAD

    MORAÑO, MARÍA EDICIONES URANO, S.A. Ref. 9788418714030 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    A caballo entre el ensayo y la guía de psicoeducación, Muy sensibles es una obra única en nuestro país, basada en la evidencia científica, diseñada para acompañar a las personas altamente sensibles hacia la estabilidad emocional y el bienestar psicológico. Con empatía, lirismo y humor, pero también ...
    Ample: 135 cm Llarg 213 cm Pes: 392 gr
    Disponible en 7 dies
    18,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-18714-03-0
    • Data d'edició : 01/08/2023
    • Any d'edició : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : MORAÑO, MARÍA
    • Nº de pàgines : 320
    • Col·lecció : CRECIMIENTO PERSONAL

    A caballo entre el ensayo y la guía de psicoeducación, Muy sensibles es una obra única en nuestro país, basada en la evidencia científica, diseñada para acompañar a las personas altamente sensibles hacia la estabilidad emocional y el bienestar psicológico. 

    Con empatía, lirismo y humor, pero también con estricto rigor científico, María Moraño, psicóloga y especialista en el rasgo de la personalidad sensible, parte de un recorrido histórico por la alta sensibilidad y sus características diferenciales para centrarse a continuación en las áreas en las que debe incidir la persona sensible tanto en el plano personal como el social o laboral. El libro explora aspectos de especial relevancia, que incluyen la autoestima, las habilidades sociales, la gestión emocional, el mindfulness, la vocación, el autocuidado, los hábitos saludables y mucho más, e incorpora numerosos ejemplos y ejercicios prácticos que guiarán a los lectores en el camino del autoconocimiento. 

    Una obra didáctica, práctica y apasionante sobre un rasgo de la personalidad no siempre bien comprendido. 

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