• SIEMPRE FUERTE

    TRABAJA TU FUERZA, REPROGRAMA TU METABOLISMO Y MEJORA LA VITALIDAD

    DRA. GABRIELLE LYON EDITORIAL PLANETA Ref. 9788408291855 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    Aprende cómo reprogramar tu metabolismo, ganar en fuerza y aumentar la longevidad cuidando del órgano endocrino más grande de tu cuerpo: el músculo.¿Sabías que tus músculos son la clave para vivir más y mejor? Tras más de veinte años de experiencia clínica, la Dra. Gabrielle Lyon ha descubierto un p...
    Ample: 150 cm Llarg 230 cm Pes: 250 gr
    Disponible
    21,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-29185-5
    • Data d'edició : 01/10/2024
    • Any d'edició : 2024
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : DRA. GABRIELLE LYON
    • Traductores : CERVERA DE LA TORRE, NATALIA EVA
    • Nº de pàgines : 432
    • Col·lecció : SALUD Y BIENESTAR

    Aprende cómo reprogramar tu metabolismo, ganar en fuerza y aumentar la longevidad cuidando del órgano endocrino más grande de tu cuerpo: el músculo.

    ¿Sabías que tus músculos son la clave para vivir más y mejor? Tras más de veinte años de experiencia clínica, la Dra. Gabrielle Lyon ha descubierto un patrón crucial en la salud de sus pacientes: la masa muscular es mucho más que fuerza y estética, es el secreto para una vida larga y saludable.


    En esta guía revolucionaria, la Dra. Lyon revela cómo el músculo actúa como el órgano endocrino más grande de nuestro cuerpo, esencial para nuestra longevidad y protección contra enfermedades. Con un completo programa de alimentación, ejercicio y hábitos saludables, este libro te enseñará a reprogramar tu metabolismo, ganar fuerza y aumentar tu vitalidad cuidando de tus músculos fácilmente en tu rutina diaria. No importa tu edad o condición física, aquí encontrarás las claves para transformar tu salud y alcanzar tu máximo potencial.


    Prepárate para una transformación total: cuida de tus músculos y descubre el poder de vivir una vida más fuerte, saludable y longeva.

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