De entre todos los cereales, la avena es el más completo por sus cualidades energéticas y nutritivas. Es
rica en proteínas, hidratos de carbono, grasas, y en vitaminas, minerales y oligoelementos. Si usted es de los que
quieren vivir muchos años, mantenerse siempre joven, disfrutar de una vida sin estrés& no dude en introducir este
cereal en su dieta diaria, su acción terapéutica es incomparable. La avena purifica, es fuente de energía y vitalidad,
sosiega la inquietud, aligera la digestión y proporciona una alimentación equilibrada. Es el símbolo de la fuerza, el
equilibrio, la energía, la belleza, la vitalidad, la longevidad, el buen humor, la serenidad de espíritu y la
afabilidad. Este libro aporta información interesante sobre sus cualidades terapéuticas, además de riquísimas recetas
de platos fríos y calientes, y una monodieta -para adelgazar y desintoxicarse- que le permitirá bajar de peso
considerablemente en siete días.
