• ENTRENADORA PERSONAL, L'

    AYUSO, NEUS ARA LLIBRES Ref. 9788496201996 Veure altres productes del mateix autor
    L?entrenadora personal és el llibre que necessites per començar a posar-te en forma a qualsevol edat i siguis on siguis. Si et passes el dia assegut darrere el volant i les cames se t?entumeixen, l?entrenadora personal t?aconsellarà i et dirà quins són els millors exercicis per fer. Si estàs tot el ...
    Ample: 160 cm Llarg 230 cm Pes: 250 gr
    Disponible en 7 dies
    15,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-96201-99-6
    • Data d'edició : 01/03/2007
    • Any d'edició : 2007
    • Idioma : Catalán
    • Autors : AYUSO, NEUS
    • Nº de pàgines : 160
    L?entrenadora personal és el llibre que necessites per començar a posar-te en forma a qualsevol edat i siguis on siguis. Si et passes el dia assegut darrere el volant i les cames se t?entumeixen, l?entrenadora personal t?aconsellarà i et dirà quins són els millors exercicis per fer. Si estàs tot el dia davant de l?ordinador i les cervicals et cruixen, et dirà què pots fer per alliberar les tensions. Si et fa mal l?esquena quan passes l?aspiradora o planxes, et donarà la solució per evitar-ho. I un cop hagis començat a entrenar, t?explicarà com eliminar els greixos de la panxa, t?ajudarà a triar el millor calçat per practicar l?esport que més t?agrada, et dirà com prevenir i alleujar els cruiximents, et donarà consells per deixar de fumar i prevenir l?osteoporosi... Perquè qualsevol moment i edat són bons per posar-se en forma si estàs en bones mans.

Este sitio web almacena datos como cookies para habilitar la funcionalidad necesaria del sitio, incluidos análisis y personalización. Puede cambiar su configuración en cualquier momento o aceptar la configuración predeterminada.

política de cookies

Esenciales

Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.


Personalización

Las cookies de personalización permiten a la página web recordar información que cambia la forma en que la página se comporta o el aspecto que tiene, como su idioma preferido o la región en la que usted se encuentra.


Análisis

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reuniendo y proporcionando información de forma anónima.


Marketing

Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes en las páginas web. La intención es mostrar anuncios relevantes y atractivos para el usuario individual, y por lo tanto, más valiosos para los editores y terceros anunciantes.